Projekt Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie to pierwszy i jedyny projekt w Polsce kierowany do pacjentów z insulinoopornością. Znajdziesz tutaj ciekawostki i porady na temat diety, diagnostyki oraz porady jak zmienić swoje życie i cieszyć się zdrowiem. Zapraszamy również na nasze konferencje i grupy wsparcia!

Blog

Szukasz informacji na temat insulinooporności, przepisów na wakacyjne grillowanie a może chcesz dowiedzieć się jaki sport jest najbardziej polecany w insulinooporności? Wszystkie informacje znajdziesz na moim blogu!

Blog

Szukasz informacji na temat insulinooporności, przepisów na wakacyjne grillowanie a może chcesz dowiedzieć się jaki sport jest najbardziej polecany w insulinooporności? Wszystkie informacje znajdziesz na moim blogu!

Jak schudnąć 32 kg i pomóc przy tym tysiącom ludzi? Wywiad z Alicją Kurzius założycielką niemieckich grup wsparcia dla osób z insulinoopornością

Jak schudnąć 32 kg i pomóc przy tym tysiącom ludzi? Wywiad z Alicją Kurzius założycielką niemieckich grup wsparcia dla osób z insulinoopornością

Niedługo mijają 4 lata od założenia projektu Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie. Przez ten czas poznałam tysiące cudownych osób. Nie tylko specjalistów leczących insulinooporność, ale przede wszystkim PACJENTÓW bez których ten projekt nie miałby sensu i...

czytaj dalej

Metformina a karmienie piersią. Można czy nie?

Po optymistycznym artykule Asi Barańskiej na temat zażywania metforminy w ciąży (TU) pojawiło się wiele pytań na temat metforminy i karmienia piersią. Tak jak coraz więcej lekarzy decyduje się prowadzić ciężarne na metforminie tak w przypadku karmienia piersią już nie...

czytaj dalej

Zima, chandra, depresja – i co dalej?

Wiadomo – jest zima i powinno być zimno, bo taką już mamy strefę klimatyczną. Jednak zazwyczaj od października do lutego odczuwamy obniżenie nastroju spowodowane nie tylko chłodem ale przede wszystkim niedostateczną ilością naturalnego dziennego światła i słońca....

czytaj dalej

Jeśli chociaż raz w życiu zadaliście pytanie: „Co jeść w insulinooporności?” to ta książka jest odpowiedzią. Recenzja książki Magdaleny Makarowskiej „Dieta uzdrawiająca organizm”

Jeśli chociaż raz w życiu zadaliście pytanie: „Co jeść w insulinooporności?” to ta książka jest odpowiedzią. Jest to najczęściej pojawiające się pytanie w naszych grupach wsparcia, w komentarzach na tym blogu oraz w wiadomościach prywatnych i mailach, które dostaję....

czytaj dalej

Przewodnicząca sekcji o insulinooporności w SED – Stowarzyszeniu Edukacji Diabetologicznej, instruktor sportowy o specjalizacji fitness i nordic walking. Z wykształcenia dziennikarka, zawodowo zajmuje się również marketingiem i PR. Pacjentka z insulinoopornością, PCOS, Hashimoto i celiakią. Wegetarianka i szczęśliwa mama.

Dominika Musiałowska
Założycielka projektu Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie

Zapraszam do współpracy specjalistów: Lekarzy, dietetyków, trenerów sportowych, psychologów, edukatorów zdrowotnych, pielęgniarki i położne, studentów medycyny i dietetyki również firmy i instytucje oraz wszystkie osoby chcące być częścią projektu Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie.

Kontakt

Dominika Musiałowska
dominika@insulinoopornosc.com

Insulinooporność