Do pobrania

W tej zakładce będą pojawiały się przydatne do pobrania pliki, broszury i informatory. Zapraszamy do korzystania z materiałów :)

  1. Broszura Insulinooporność – Problem XXI wieku (przygotowana dzięki ALAB Laboratoria) – KLIK
  2. Poradnik Jak się skutecznie poruszać w systemie ochrony zdrowia? -(projekt RAZEM DLA ZDROWIA) KLIK
  3. Test czy możesz mieć insulinooporność – pobierz tu ->Test czy możesz mieć insulinooporność
  4. Jak przygotować się do badania „krzywej glukozowej i insulinowej” (test OGTT) – BADANIA
  5. Statut Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie – S T A T U T F U N D A C J I
  6. Przykładowy jadłospis dla insulinoopornych (przygotowała dietetyk mgr Małgorzata Słoma) – Jadłospis_IO
  7. DZIECI – profilaktyka i terapia nadwagi i otyłości dziecięcej – PORADNIK (przygotowała dietetyk Aneta Stanek-Gonera
  8. Infografika_cukrzyca_2
  9. jadłospis wegański IO 1600 kcal Iwona Kibil WegeCentrum
  10. jadłospis wegański IO 1800 kcal Iwona Kibil WegeCentrum
  11. jadłospis wegański IO 2000 kcal Iwona Kibil WegeCentrum
  12. jadłospis wegański IO 2200 kcal Iwona Kibil WegeCentrum

 

Jeżeli chcesz wesprzeć działania Fundacji i odwdzięczyć się za naszą prace, możesz to zrobić wpłacając na konto Fundacji dowolną kwotę. 

Dane Fundacji:
20 1240 1747 1111 0010 7467 2362
Fundacja Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie
os Armii Krajowej 86/13
61-379 Poznań
W tytule: DAROWIZNA.

Wszystkim Darczyńcom serdecznie dziękujemy! 

Fundacja Insulinooporność