Zapraszamy serdecznie wszystkich pacjentów oraz osoby zainteresowane tematem insulinooporności na Konferencję Insulinooporność – Problem XXI wieku.

10 czerwca 2017
Miejsce: Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego, ul. Marymoncka 99/103 Warszawa

Program:
9.30 – 10.00 Insulinooporność – problem XXI wieku – Dominika Musiałowska
10.00 -11.30 Insulinooporność z punktu widzenia endokrynologii – dr n.med. Maciej Jędrzejowski

11.30 – 11.45 przerwa

11.45 – 12.30 Aktywność fizyczna jako ważny element leczenia insulinooporności – Dominika Musiałowska
12.30 – 13.30 Komunikacja: Pacjent – lekarz. Jak się porozumiewać? Pacjent – otoczenie. Jak wytrwać w postanowieniach? – mgr Paweł Musiałowski

13.30 – 14.00 przerwa

14.00 – 15.00 Praktyczne zastosowanie indeksu i ładunku glikemicznego oraz podstawy indeksu insulinowego – mgr Małgorzata Słoma
15.00-17.00 dietetyk Dieta w insulinooporności – podstawa leczenia – mgr Magdalena Makarowska
17.00-17.30 Dyskusja, Zakończenie

Partnerzy:
ALAB laboratoria
Chcemy Być Rodzicami
Fundacja Aksjomat
Gabinet Dietetyczny Centrum Natura Magdalena Makarowska

Ceny biletów:
1. Do 30 kwietnia 2017:
130 zł/ os
2. 1-17 maja 2017:
150 zł/ os
3. 18-31 maja 2017:
170 zł/ os
4. 1-9 czerwca 2017
190 zł / os

BILETY GRUPOWE:
5 os. – 110 zł / os
10 os. – 90 zł / os
Ceny biletów grupowych nie ulegają zmianie!

Zapisy oraz kontakt dla wystawców i Partnerów:
dominika@insulinoopornosc.com

KONSPEKT WYKŁADÓW:

DR. N. MED. MACIEJ JĘDRZEJOWSKI
Wykład: Insulinooporność z punktu widzenia endokrynologii
1. Bilans energetyczny i jego wpływ na otyłość
2. Fizjologiczna rola insuliny w organizmie
3. Zarys metabolizmu poposiłowego
4. Definicja i znaczenie insulinooporności
5. Związek pomiędzy otyłością i insulinoopornością
6. Diagnostyka insulinooporności
7. Przyczyny insulinooporności
8. Zasady postępowania w insulinooporności: dieta, wysiłek fizyczny, leczenie
9. Inne choroby związane z insulinoopornością

MGR MAŁGORZATA SŁOMA
Wykład: Praktyczne zastosowanie indeksu i ładunku glikemicznego. Podstawy indeksu insulinowego.
1.Koncepcja indeksu i ładunku glikemicznego.
2.Wypływ produktów o wysokim i niskim IG na organizm.
3.IG a otyłość i cukrzyca typu 2.
4.Czynniki podwyższające indeks glikemiczny.
5.Czynniki obniżające indeks glikemiczny.
6.Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny – porównanie wybranych produktów spożywczych.
7.Praktycznie zastosowanie IG i ŁG – zasady komponowania posiłków.
8.Indeks insulinowy – przyszły fundament diety w insulinooporności.

MGR MAGDALENA MAKAROWSKA
Wykład: Dieta w insulinooporności – podstawa leczenia
1. Dlaczego chorujemy? – mechanizm choroby oraz schorzenia powiązane z insulinoopornością – niedoczynność tarczycy, PCOS, nietolerancje pokarmowe, Hashimoto
2. Dlaczego nie mogę schudnąć?
3. Zasady „diety IO” – co, ile i kiedy jeść?
4. Rola i rodzaj składników pokarmowych przy diecie dla osób z zaburzeniami glikemii
5. Co wykluczyć z diety i dlaczego?
6. Kuchenne rewolucje – co powinno znaleźć się w naszej kuchni
7. jak radzić sobie z dietą na co dzień?
8. Analiza dziennego jadłospisu
9. rodzaje popularnych diet stosowanych w insulinooporności – dieta wegetariańska, paleo, dieta niskokaloryczna i inne – co wybrać?

MGR PAWEŁ MUSIAŁOWSKI
Wykład: Komunikacja: Pacjent – lekarz. Jak się porozumiewać? Pacjent – otoczenie. Jak wytrwać w postanowieniach?

DOMINIKA MUSIAŁOWSKA
Wykład: Aktywność fizyczna jako ważny element leczenia insulinooporności
1. Brak aktywności fizycznej a rozwój otyłości na świecie
2. Konsekwencje niskiej aktywności fizycznej
3. W jaki sposób swiększyć aktywność fizyczną?
4. Co wybrać na początek?
5. Czym kierować się przy wyborze aktywności fizycznej?
6. Jak ćwiczyć, żeby sobie nie zaszkodzić?
7. Jak się zmotywować do systematycznej aktywności fizycznej?

Wykładowcy:

DR N.MED. MACIEJ JĘDRZEJOWSKI
endokrynolog, specjalista chorób wewnętrznych oraz ultrasonografista. Doświadczenie zawodowe zdobył pracując przez wiele lat w Centralnym Szpitalu Klinicznym przy ul. Banacha w Warszawie, początkowo w Zakładzie Medycyny Nuklearnej, a następnie w Klinice Chorób Wewnętrznych i Endokrynologii. Od 2010r prowadzi praktykę endokrynologiczną, współpracując z renomowanymi firmami medycznymi, m.in. z Luxmed. Członek Polskiego Towarzystwa Endokrynologicznego oraz European Society of Endocrinology.

MGR MAGDALENA MAKAROWSKA
Dietetyk, biotechnolog, pedagog, autorka serii poradników „Jedz pysznie, chudnij cudnie”. Posiada szkolenia potwierdzone certyfikatem MEN – w Centrum kształcenia kadr sportowych Olimpiakos – „Żywienie i suplementacja w sporcie”, „Żywienie i odchudzanie dzieci i młodzieży”, „Żywienie w stanach chorobowych” oraz szkolenia Polskiego Towarzystwa Dietetycznego – „Bilansowanie diet roślinnych w teorii i praktyce”. Autorka projektu edukacyjnego dla dzieci w wieku przedszkolnym” Rosnę zdrowo bo wiem co jem”. Organizatorka warsztatów kulinarnych w przedszkolach, szkołach i innych placówkach. Certyfikowany Członek Zwyczajny Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków ze statusem Doradca Żywieniowy oraz Polskiego Towarzystwa Dietetycznego. Gość programów TVN – DDTVN, Stylowy Magazyn i Pytanie na śniadanie TVP2.

MGR MAŁGORZATA SŁOMA
Absolwentka studiów magisterskich na kierunku Dietetyka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Obecnie kontynuuje naukę na studiach doktoranckich. Wykładowca akademicki, prelegent warsztatów i konferencji naukowych, współautor artykułów naukowych. Na co dzień pełni funkcję dietetyka klinicznego w Poradni Zaburzeń Metabolicznych i Leczenia Otyłości, gdzie specjalizuje się głównie w leczeniu insulinooporności, choroby Hashimoto i PCOS. Szczególnie interesuje się personalizacją żywienia opartą na nutrigenetyce.
W wolnym czasie, kiedy nie pogłębia swojej wiedzy w zakresie dietoterapii i dietoprofilaktyki najchętniej tworzy nowe przepisy na smaczne i zdrowe dania dla swoich pacjentów. Jej zapał do gotowania nagrodzono II miejscem w kategorii amatorów podczas X Festiwalu Śląskich Smaków, także Magda Gessler doceniła jej dania przyznając I miejsce w konkursie „Gotuj z Mistrzami”.

MGR PAWEŁ MUSIAŁOWSKI
Trener, szkoleniowiec i manager. Absolwent Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu, aktywista naukowy, absolwent Akademii Trenerów Sprzedaży i Akademii Trenerów. Stypendysta Prezesa Rady Ministrów oraz Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Kierownik okręgu w firmie Phinance S.A, założyciel Fundacji Aksjomat oraz FINED Paweł Musiałowski. Prowadzi szkolenia z tematyki szeroko pojętych umiejętności miękkich, motywacji, zarządzania, autoprezentacji, sprzedaży oraz obsługi klienta dla firm i instytucji (m.in. Carte Dor, Iglotex, Phinance S.A, Fellowes, SED Stowarzyszenie Edukacji Diabetologicznej, Studio Figura, KAS Urządzenia Biurowe, Agencja Pracy Tymczasowej Works&Benefit i wiele innych). Prowadzi również wykłady motywacyjne dla pacjentów z różnymi jednostkami chorobowymi m.in. insulinoopornością, motywując do zmian oraz do pracy nad sobą. Prowadzi również indywidualne sesje coachingowe.

DOMINIKA MUSIAŁOWSKA
Założycielka pierwszej i jedynej w Polsce Fundacji kierowanej do osób chorujących na insulinooporność – Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie oraz autorka bloga www.insulinoopornosc.com . Instruktor sportowy o specjalizacji fitness oraz nordic walking. Ukończyła Polską Akademie Sportu. Członek SED Stowarzyszenia Edukacji Diabetologicznej. Z wykształcenia dziennikarka, zawodowo od 10 lat związana z branżą eventową, marketingową i reklamową. Autorka licznych artykułów na temat insulinooporności w miesięczniku Chcemy Być Rodzicami. Pisała również artykuły dotyczące insulinooporności w książce Magdaleny Makarowskiej „Dieta uzdrawiająca organizm” oraz w gazecie Studio Figura. Założycielka grup wsparcia dla osób z insulinoopornością oraz organizator licznych konferencji edukacyjnych dla pacjentów oraz szkoleń dla dietetyków, trenerów sportowych i innych specjalistów. Choruje na insulinooporność, PCOS, chorobę Hashimoto, celiakię i alergię.

Zapraszamy serdecznie!

 

Fundacja Insulinooporność